एक नए अध्ययन में कहा गया है कि मानसिक और शारीरिक दोनों रूप से आपको समय बिताना आपको ठीक कर सकता है ।

लॉकडाउन के साइड इफेक्ट देर से बात की गई है, विश्व स्तर पर । तनाव, चिंता, बेचैनी और थकान सामने की सीट लेने के साथ, वहां कैसे इस असंतुलन को नियंत्रित करने के लिए और मनुष्य समझदार और शांति में रखने के आसपास जा रहे अध्ययन किया गया है ।

और, हाल के निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि हरित स्थानों और मानव स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण के बीच एक दृश्यमान संबंध है । जापान की पत्रिकाओं में से एक में प्रकाशित एक नए अध्ययन में इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि COVID-19 ने हमें याद दिलाया है कि कैसे हमारे अस्तित्व का धागा जैव विविधता और प्राकृतिक दुनिया के साथ जुड़ा हुआ है । कैसे हरे रंग की रिक्त स्थान, प्रकृति या आउटडोर दुनिया है, जो लॉकडाउन अवधि के दौरान अत्यधिक सीमित था करने के लिए उपयोग के बिना मनुष्य, बहुत असहाय लग रहा है । यह पता चला कि साग मानसिक स्वास्थ्य और समग्र भलाई के लिए महत्वपूर्ण हैं ।

अध्ययन आगे महामारी की शिक्षाओं और निष्कर्षों के बारे में बात करता है । जैसे, दुनिया भर में मनुष्य प्रकृति की सुंदरता में बाहर निकलते हैं, प्रकृति की सराहना करते हैं, और उस प्रक्रिया में मानसिक और शारीरिक रूप से उपचार कर रहे हैं । नागरिकों को अब पहले से कहीं अधिक साग की जरूरत है, खासकर शहरी क्षेत्रों में । शारीरिक रूप से दूर रहते हुए सड़क पर समय बिताना संचरण के जोखिम को कम करता है और एक सकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को बढ़ावा देता है जो वैश्विक चुनौतियों के प्रति हमारी लचीला प्रतिक्रिया की कुंजी है।

इस उद्धरण के साथ अध्ययन का निष्कर्ष निकाला गया, शहरी क्षेत्रों में प्राकृतिक वातावरण की रक्षा न केवल जैव विविधता के संरक्षण के लिए बल्कि मानव स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए भी महत्वपूर्ण है ।